
補強運動、打ち込み、寝技、形の練習です。
回転運動で頭クラクラしました・・・。
背負い投げの打ち込みで、気持ち悪くなりました・・・。
寝技、汗だくです・・・。
形は、頭では左と思っても、体は右が出てます・・・。
今年も相変わらず、かなりのポンコツっぷりです。
OK城北サービス おおき
東京23区 北多摩 埼玉県南西部のハウスクリーニングはOK城北サービスへ
エアコンクリーニング専門サイト 東京〜埼玉のエアコン掃除
埼玉県南西地域のハウスクリーニング・エアコンクリーニング
О157、サルモネラ菌、ノロウイスルが除菌できる、安心安全な電解水 超電水クリーンシュシュ販売店
Facebook OK城北サービス
Facebook 大木英和