8279b06b.jpg上板橋体育館で柔道してきました。

補強運動、打ち込み、寝技、形の練習です。

回転運動で頭クラクラしました・・・。

背負い投げの打ち込みで、気持ち悪くなりました・・・。

寝技、汗だくです・・・。

形は、頭では左と思っても、体は右が出てます・・・。

今年も相変わらず、かなりのポンコツっぷりです。



 

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